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环球速看:有病例五一出现症状 新闻 有病例五一出现症状

2023-05-20 18:02:08 来源:城市网

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(资料图)

1、有头晕,乏力.这是主要症状.需要量血压才知道.注意事项:病因治疗。

2、对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。

3、如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

4、2、适当加强锻炼。

5、生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。

6、要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

7、3、调整饮食,进行食疗。

8、每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度。

9、低血压患者日常生活预防常识1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状2.锻炼身体,增强体质。

10、平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

11、3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。

12、洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。

13、常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。

14、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉流。

15、体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

16、4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。

17、低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。

18、重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。

19、低血压的饮食治疗加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

20、多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

21、人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。

22、多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

23、2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

24、纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

25、3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

26、4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

27、氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。

28、含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

29、5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;。

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